Comment avoir une belle peau ? ♥

Beauté : 10 conseils pour une peau superbe

On rêve toutes d'une peau parfaite : douce, lisse, sans aucune imperfection... Mais pour y parvenir il faut quelques petites astuces que je partage avec vous grâce à mon expérience. 5 choses à ne pas faire et 5 autres à faire absolument !

Mon histoire

Cela fait maintenant plus d'un an que je me bats avec l'ennemie de tous les adolecents : l'acné ! J'étais comme tout le monde jusqu'au jour ou je suis allée chez une esthéticienne, le lendemain en me reveillant j'étais couverte d'acné... J'ai été voir de nombreux dermatologues, medecins et j'ai finalement tranché sur ce qui était bon ou pas. J'arrive enfin au bout du tunnel et je partage avec vous tous mes conseils pour prévenir ou guérir l'acné !

A ne pas faire

1-Ne pas manger trop gras et trop sucré

Je suis allée voir deux dermatologues différents et voilà le résultat que j'ai obtenu : le premier dit que plus on mange gras et sucré plus on a des risques d'avoir une peau grasse et le deuxième dit que l'alimentation n'a aucune influence sur la peau. Dans ce cas-là j'ai décidé de tester les deux affirmations. Je me rends compte que ma peau va beaucoup mieux lorsque je mange équilibré (en m'accordant des sucreries et autres de temps en temps) et croyez-moi, l'alimentation est la clé pour avoir une belle peau !

2-Ne pas trop toucher son visage

Plus on touche à notre peau et surtout à nos imperfections, plus on a de chance d'en avoir encore plus ! Laissez le temps faire son travail et laissez vos mains le plus loin possible de votre visage pour ne pas propager de bactéries. C'est dur mais il faut se forcer !

3-Ne pas se coucher sans se démaquiller

Si vous avez l'habitude de vous maquiller : poudre ou fond de teint... Il faut impérativement vous démaquiller avant d'aller dormir ! Si le maquillage n'est pas retiré , les pores de la peau sont obstrués par le produit et ne respirent plus, ce qui entraîne par la suite des imperfections.

4-Ne pas aller chez une esthéticienne

Si vous avez de l'acné ou quelques point noirs je vous déconseille d'aller chez une esthéticienne, tout simplement car celle ci va retirer toutes les peaux mortes et les imperfections (avec des machines et gommages) et par la suite, comme votre peau aura été trop agréssée elle va reproduire du sébum deux fois plus donc plus de boutons (c'est ce qui m'est arrivé...) Si vous avez des problèmes de peau , contactez un dermathologue qui est spécialisé pour ça !

5-Ne pas stresser

Et oui le stress est en partie assez mauvais pour notre santé et également pour notre peau. Vous avez remarqué que pour les photos de classe les boutons arrivent toujours ce jour-là précisément ? C'est entièrement à cause du stress ! Alors essayez de vous détendre un maximum pour oublier ce qui vous tracasse.

A faire

6-Privilégier une BB crème plutôt que du fond de teint

Si vous tenez à masquer et à corriger vos imperfections une BB crème est idéale.  Pourquoi on la préfère au fond de teint ? Elle est beaucoup moins epaisse, plus naturelle, protectrice des UV et en plus elle hydrate !

7-Hydrater sa peau jour et nuit

L'hydratation est primordiale même quand on a la peau grasse ! Elle permet d'entretenir la peau mais aussi de la réparer. Pour les cicatrices d'acné , une crème très hydratante et réparatrice pour le soir est fortement conseillée !

8-Boire beaucoup d'eau

Il ne faut pas avoir peur d'abuser de l'eau car elle contribue au bon fonctionnement de notre organisme : elle nettoie l'estomac des mauvaises graisses et permet d'hydrater et de réparer sa peau naturellement !

9-Prendre rendez-vous avec un dermatologue

Ces spécialistes de la peau vous diront exactement quoi faire, mais n'oubliez pas de tester aussi leurs affirmations si vous avez des doutes !

10-Faire du sport et s'aérer

Le sport vous permet de vous relaxer et en plus de se changer les idées. Comme pour l'eau, le sport contribue à éliminer les mauvaises graisses et est excellent pour la santé !

Dédicace

C'est Fille-de-la-nuit qui m'a demandé de faire cet article et je la remercie beaucoup car c'est quelque chose que j'appréhendais de faire mais finalement je me suis lancée ! En tout cas j'espère que cet article te plaît :) Par commentaires, on m'a dit que j'avais une superbe peau et là j'ai dit STOP, je ne peux pas dire que c'est vrai alors que c'est totalement faux ! Ma peau est beaucoup plus belle qu'avant , c'est vrai, mais j'ai dû faire beaucoup d'efforts : comme suivre à la lettre mes propres conseils.

Happiness

Je suis rentrée au lycée depuis quelques jours et tout s'est bien passé ! Amis, profs sympas et emploi du temps de roi... Il ne restait plus que la touche finale : le record de visiteurs par jour a été battu le 2/09, 96 personnes sont venus sur le blog ce jour là ! Presque 100... Je suis comblée. 

J'espère que cet article vous a plu et surtout aidé ! Le prochain article sera le style hippie (enfin) !!!

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